集训季|队列训练进行时
队列训练进行时
为加强同学们的军容军貌培养，我院精心组织集训，三位教官严格要求，切实保证达到扎实的训练效果，不断增强动作的熟练性和标准性。展现出了士官生们训练热情，提高单兵军事素养，树立良好的形象。
三位教官严格按照《中国人民解放军队列条令》，对士官生们进行科学规范的训练，严格把控每一个动作，并且进行详细的讲解与示范，并对队员们的错误动作进行了逐一纠正，确保每一次施训效果。
齐步的行进与立定的动作要领：
口令：齐步——走。
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线（着海军藏青色春秋常服、冬常服时，拇指根部对正双排扣中间位置），并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米（见图18）。行进速度每分钟116－122步。
正步的行进与立定的动作要领：
口令：正步——走。
要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。
跑步的行进与立定的动作要领：
口令：跑步——走。
要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米（着海军藏青色春秋常服、冬常服时，两拳内侧各距双排扣中间位置约5厘米）；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。
常言道“出门看队列”，良好的队列是一支军队基本精神风貌的集中体现。队列训练看似枯燥，但锤炼了同学们的纪律性，磨练了意志力。对同学们的军容军貌培养，军事素养提升，起到了重要的作用，集中展现了士官学子的良好形象。
撰稿丨衣佳辉
摄影丨代文正 唐奇
美编丨王云召
责编丨王冠颖
出品丨国防教育学院信息网络中心